スリムマッサージ

寝ちゃうくらい気持ちいい – Mebuki spa Le Thanh Ton st. Dist 1 Hcmc.

スリムマッサージ

スリムマッサージは、長年にわたってベトナムで非常にポピュラーなマッサージの一種です。すぐに体重を減らし、運動を「こっそり」することなくスリムなウエストを取り戻す方法を探している方、スリムマッサージはそんなあなたに最適です。

HCMでスリムになりませんか?

スリムマッサージは、他のタイプのマッサージに比べてかなり集中的です。腹部、太もも、腕、腰などの脂肪を蓄積しやすい部分。あなたはすぐに脂肪を減らすことができます。

効果的な減量と脂肪減少の効果に加えて、このマッサージはリラックスの効果もあります。また、血液循環を促進するだけでなく、消化器系にも役立ちます。

スリムマッサージのプロセスは減量に非常に効果的であることが証明されました。しかし、効率を上げて理想体重まで減らすために、女性は定期的に維持する必要があります。同時に、適度なスポーツを行うことも効果を高めます。

科学的なスリムマッサージ

スリムマッサージは非常に安全で、魅力的な「アリのウエスト」を手に入れたい場合は自宅で行うこともできます。ここでは、メブキスパで効率を高めるためのスリムマッサージの手順を紹介します!

食材を使ったスリムマッサージ

スリムマッサージプロセスで使用される食材は、簡単に入手できます。レモン、塩、種子などのキッチンの食材を活用できます。

毎晩寝る前に、絞ったレモン5個を使用し、少量の塩を入れます。次に、溶液を手または腹部に塗布し約15分間マッサージします。脂肪を減らすことに加えて、美白にも効果的です。

特に粒状の塩では、レモンを使用する方法よりも効果があります。塩をローストし、コットンタオルまたは布バッグに入れたもので腹部を加温します。

素手でマッサージ

スリムマッサージを実行するために利用できる素材がない場合は、素手でマッサージすることもできます。素手とエッセンシャルオイルを組み合わせるだけの4つの簡単なステップでも、同様に効果的です。

ステップ1:手のひらを合わせて、熱を感じるまでこする。腰の皮膚を擦るときに手が乾燥しすぎないようにし、ジャスミン、ラベンダー、レモン、ココナッツオイル、オリーブなどのエッセンシャルオイルと組み合わせてください。

ステップ2 :腹部に手を置きます。次に、2本の親指でへそ部分を軽く押し下げ、腰まで下げます。痛みを感じすぎないようにするために、この動きにあまり力を入れる必要はありません。3〜5回繰り返します。

ステップ3 :ステップ2を完了した後、指を閉じて手を使ってへそを中心に時計回りに廻します。そして反対廻りも行ないます。これは集中的マッサージであるため、少なくとも30回行う必要があります。

ステップ4:これは、腰へのプロセスです。手を握り、腰の両側に拳を当てて、軽く押します。脂肪燃焼効果を高め、血液循環プロセスをより効果的にするために、この運動を約2〜3回行います。

スリムマッサージを行うときの考慮事項

ご存知のように、体重を無事に減らしたいのであれば、あなたの体から脂肪を取り除く必要があります。大量の食事、運動不足では白い脂肪がたくさん蓄積します。

スリムマッサージは痩身に効果的ですが、定期的に継続する必要があります。運動、睡眠、食事の内容にも影響されます。満腹の食事をした後、または高血圧、胃、椎間板ヘルニアなどの病気にかかった後は行わないでください…

スリムマッサージ費用はいくらですか?

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現在、スリムマッサージには2つのコストパッケージがあります。部分マッサージ:ウエスト、アームなどの体の各部分を選択できます。価格は850,000 VND / 60分です。フルボディマッサージの場合、時間は90分です。このパッケージの価格はVND 1,290,000です。

スリムマッサージのタイプ-集中的なスリミングに加えて、最もプロフェッショナルなマッサージパッケージもあります。たとえば、アロママッサージ、ホットストーン、フットケア、タイ式マッサージ、ロイヤルマッサージなどを組み合わせし、リラックスと減量を非常に効果的に行うことができます。

ホーチミンでは珍しい日本のスパとして、広々とした穏やかなスペースをご用意しております。是非メブキスパにお問い合わせください!

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