肩こりマッサージ療法は効果的ですか？

以前は、肩こりに対するマッサージ療法は、仕事で疲れた体を癒すためのリラックス法としてのみ捉えられていました。現在では、医学的に認められた物理療法として、人々の健康回復に広く応用されています。今日は、めぶき湯で治療用マッサージについて詳しく学びましょう

肩こりマッサージ療法

肩こりに対するマッサージ治療とは？

風水、フォンフー、ティエンチュ、バッラオ、キーンチン、チュンフー…といった重要なツボは、すべて首、肩、背中に位置しているのです。統計によると、30歳以上の人口の30％以上が首や肩の病気を患っている可能性が高いと言われています。この病気の人は、首や肩の痛み、手への痛みの広がり、手のしびれ、時にはめまい、頭痛などの症状を持つことが多いようです。

マッサージ療法は、指圧を続けたり、マッサージをしたり、精神をリフレッシュさせる効果のあるエッセンシャルオイルを使用したりするものです。血管が他の部分から心臓に速く流れるのを助ける役割を果たします。

週に2回、治療用マッサージを受ければ、筋肉や関節に関係する病気、特に首や肩の痛みを元に戻すことができます。肩の痛みのためのマッサージ療法を適切に行うことで、ツボに影響を与え、体のブロックされたポイントを排除することができます。

肩こりマッサージ療法とは？

治療用マッサージは効果的ですか？

長時間、同じ姿勢で座っている座り仕事は、体内の血液循環や酸素交換の低下を招きます。また、現代の生活では、仕事や勉強の激しさも疲労の原因のひとつとなり、肩や首の痛みにつながっています。

西洋薬を大量に服用すると健康を害するので、鎮痛剤で治療するのは一時的な方法でしかありません。したがって、治療用マッサージは、このような疾病対策よりも良い効果をもたらすでしょう。つまり、マッサージを受けることによって、精神が高揚し、心地よくなり、あらゆる痛みが消えていく、健康管理の支援方法なのです。めぶき湯では、肩こりに対するマッサージ療法の用途を、以下のように挙げてみたいと思います。

血液循環を促進し、血液の詰まりを解消する。
血液を整え、ストレスを軽減し、リラックスと快適さをもたらす。
痛み、手足のしびれ、長引く筋肉の緊張、首や肩の怪我を和らげる。
また、マッサージセラピーでは、100％天然成分を使用しているため、リラックス効果も期待できます。潤いを与え、毛穴を引き締め、肌の炎症を抑え、肌を明るくする。

治療用マッサージは効果的ですか？

肩・首の痛みマッサージの基本的な流れ

ステップ1：温かいタオルで首、肩、うなじを優しくほぐします。
ステップ2: 神経と血管に影響を与える指圧を行います。それによって、神経系の活動を強化し、身体の栄養プロセスを改善し、血管を拡張し、循環を増加させる。
ステップ3：疲労を払拭するために肩の痛みの指圧点のためのマッサージ療法。頭、肩、目の周りをより多くマッサージすることで、全身にリラクゼーションが広がるのを実感してください。
ステップ4: 肩と首の痛みのマッサージの仕上げに、温かいタオルを使って完全なリラクゼーションをもたらします。

肩・首の痛みマッサージの基本的な流れ

肩こりに効果的なマッサージ療法はどこにある？

現在の様子骨や関節の問題を治療するためにマッサージ療法を受けに来るのは、高齢者だけではありません。若い人たちも、この方法で体をリラックスさせ、首や肩の痛みを治療している人がたくさんいます。

Mebuki Spaは現在、最高品質のプロフェッショナルなヘルスケアサービスを提供しているため、ホーチミン市の多くのお客様にとって身近な存在となっています。私たちと一緒に、以下のことを体験してください。

Mebuki Spaは肩の痛みのマッサージ療法に特化し、首や肩の痛み、頸椎症、介護、美容の回復をサポートします。
高度な技術を持つ技術者たちが、しっかりとしたトレーニングを積んでいます。
集中マッサージ、サウナ、薬草風呂でリラックスし、ストレスを軽減します。
伝統医学の民間メソッドに基づいたマッサージを専門に行う
重要なツボを刺激することで、肩や首の疲れや痛みを軽減し、柔軟性を高めることができます。
首や肩の痛みに対するマッサージ療法は、性別に関係なく健康的です。

肩こりに効果的なマッサージ療法はどこにある？

首の痛みを予防する方法はありますか？

この病気を防ぐには、長時間座って仕事をしないことです。時々、頸椎や肩、腕を動かすような動作をすることも必要です。基本的な動作としては、首を反らす、頭を後ろに倒す、頭を左右に倒す、頭と首を回す、腕をまっすぐ伸ばす、などがあります。また、日常生活では、常に首をまっすぐに保ち、長時間首を曲げたり傾けたりしないようにしなければなりません。

長い間、首や肩の痛みがある時、家で間違ったマッサージをすると、首や肩の部分がもっと痛くなることがあります。したがって、安全のために、治療には評判の良い施設を選ぶとよいでしょう。

高品質のスパの基準を完全に満たしているMebuki Spaは、ここに来るすべてのお客様を必ず満足させることでしょう。肩こりに効果的なマッサージ療法だけでなく、すべてのお客様の健康と美しさを大切にし、ケアしていきます。

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