아로마 마사지 란?

현대 사회, 점점 더 아름답게 휴식을 취할 필요성. 현재 베트남에는 많은 형태의 정통 마사지가 있습니다. 아로마 마사지 요법은 많은 관심을 받고 있습니다.

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아로마 마사지 란?

고대부터 일부 유럽 국가에서는 신체의 조절을 강화하기 위해 수동 운동과 함께 에센셜 오일을 사용하는 방법을 알고 있습니다. 수세기 동안 현대 아로마 마사지 요법을 형성했습니다. 아시아에서 일본은이 최고 마사지 기술을 개발하는 요람입니다.

아로마 마사지는 간단하게 적당량으로 희석 된 에센셜 오일을 사용하는 것으로 이해 될 수 있습니다. 그런 다음 마사지가 필요한 피부에 직접 바르십시오. 전문직 종사자는 몸 전체를 이완시키고 피로와 스트레스를 최소화 할 수 있도록 부드럽게 움직입니다. 몸이 더 편안하고 편안한 마사지가 필요하도록 도와줍니다.

아로마 마사지 방법의 장점

에센셜 오일과 체계적인 움직임과 소용돌이, 쓰다듬 기, 압축의 움직임을 통해 마사지 작업자의 손에서 온기의 조합은 예기치 않은 많은 영향을 미칩니다. Massage Aroma 방법으로 얻은 장점을 통해 Mebukispa를 살펴 보겠습니다.

슬리밍, 효과적인 아름다움

아로마 마사지를 할 때 작업자는 스트레칭, 압박 (지압) 움직임을 수행합니다 … 동시에, 두 손의 온기가 마사지가 필요한 부위 주변에서 움직입니다. 이 과정은 아름다움 과정에 크게 기여하고 근육 사이의 교환을 향상시킵니다.

아로마 마사지 작용은 혈관이 쉽게 흐르도록 도와 줄뿐만 아니라 지방과 미용을 줄이는 데 예기치 않은 영향을 미칩니다. 일부 연구에 따르면 2-3 주 후에 매일 10-15 분 동안 아로마 마사지 만하면 피부가 탄력 있고 눈에 띄게 얇아집니다.

Aroma Massage는 슬리밍 외에도 더 오래 잠을 자고 습진으로 인한 탈모 및 가려움을 예방합니다. 일부 에센셜 오일에는 피부를 밝게하고 부드럽게하기 위해 비타민 E, C가 포함되어 있습니다. 동시에 신체의 보습 과정을 증가시킵니다.

더 행복하게 도와주세요

이 말을 듣는 것은 매우 터무니 없지만 실제로는 매우 합리적이고 과학적으로 입증되었습니다. 아로마 마사지는 효과적인 혈액 순환을 자극합니다. 덕분에 엔돌핀 호르몬이 생성되어 여성들이 긴장을 풀고 더 행복해집니다.

또한 아로마 에센셜 운동은 희석 된 에센셜 오일과 함께 신경계에 매우 좋습니다. 마사지를받는 사람들은 에너지를 주요 근육 그룹과 침술 지점으로 옮길 것입니다. 불안, 우울증, 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다 ….

삶의 압력을 완화

고통스런 삶과 많은 압박은 때때로 우리를 불편하고 좌절하게 만듭니다. 에센셜 오일의 유쾌한 아로마와 숙련 된 마사지 기술을 사용한 아로마 마사지는 몸을 편안하고 편안하며 상쾌하고 평화롭게 해줍니다.

보다 구체적으로, 에센셜 오일을 사용한 아로마 마사지 중에 혈관은 피부를 통해 영양분을 흡수합니다. 냄새는 뇌의 변연 엽에 영향을 미칩니다. 이 Limbic lob은 심박수, 혈압 조절 및 기억력 향상을 담당합니다. 결과적으로 직장의 압력, 스트레스 수준이 크게 줄어 듭니다. 호르몬은 균형이 잘 잡혀 있습니다.

아로마 마사지의 다른 효과

아로마 마사지 방법은 위에서 설명한 큰 긍정적 인 것 외에도 여러 가지 다른 영향을 미칩니다. 이 마사지 기술을 정기적으로 적용하면 신체에 더 긍정적 인 변화가 생깁니다.

아로마 마사지의 일부 효과는 다음을 포함해야합니다.

-몸과 특히 피부를 정화하십시오. 피부가 젊고 활력이 넘치도록 도와줍니다. 혈관을 자극하고 신체의 적혈구 부피를 증가시킵니다.
-림프계 및 완전 계의 능력을 증진시킵니다. 근육 관절, 근육 다발 및 혈관 사이의 교환 또한 더 유연합니다.
-체격을 개선하고 근육과 관절의 탄력을 증가시킵니다. 특히 중년 여성의 경우 신체는 점차적으로 노화되는 관절로 나타납니다.
몸에 피로와 통증을 유발하는 젖산을 제거합니다. 동시에 신장의 활동을 증가시키고 단백질 변이를 제한하십시오. 어떤 경우에는 아로마 마사지는 요산을 분해하고 면역 체계를 강화하며 신경을 자극합니다.

아로마를 어디에서 마사지해야합니까?

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