Những điều cần biết về massage body, spa nào massage body tốt nhất hiện nay?

Massage body còn được gọi là massage toàn thân. Đây là một liệu pháp được sử dụng phổ biến trong việc giải tỏa căng thẳng, làm giảm cơn đau. Bạn cảm thấy căng thẳng, cơ thể đau nhức sau những giờ làm việc vất vả? Hãy thử trị liệu cho cơ thể bằng việc thực hiện massage body. Đến ngay trung tâm spa được giới thiệu sau đây để được trị liệu kịp thời nhé!

Những điều cần biết về massage body tốt nhất hiện nay?

Massage body là gì?

Massage body là một phương pháp giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể bằng việc xoa bóp. Người thực hiện là các kỹ thuật viên, chuyên viên massage tại các cơ sở spa uy tín. Các kỹ thuật viên sẽ sử dụng tay kết hợp một số thiết bị massage hiện đại để tác động lên toàn bộ cơ thể.

Các kỹ thuật được áp dụng trong massage body đó là: xoa, vuốt, đấm, nhào nặn, vỗ rung,… Các động tác này tập trung vào các huyệt đạo trên cơ thể nhằm đả thông kinh mạch, kích thích máu lưu thông.

Massage body được coi là một trong những liệu pháp giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi tốt nhất hiện nay. Phương pháp này mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của của con người.

Hiện nay, massage body đã trở nên phổ biến. Nó trở thành một phương pháp trị liệu, chăm sóc sức khỏe được nhiều người tin tưởng và áp dụng. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, đau nhức, hãy tìm đến các spa uy tín để được massage body, xua tan đi những cơn đau nhức dai dẳng trên cơ thể nhé!

Massage body là gì?

Tác dụng của massage body đối với cơ thể con người

Massage body mang tới những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể mà không ai có thể phủ nhận. Một số tác dụng nổi bật của hình thức massage này có thể kể đến như:

Xua tan căng thẳng, mệt mỏi, giúp con người có sức khỏe tinh thần ổn định, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Làm giảm cảm giác tê cứng, nhức mỏi cơ, từ đó giải quyết được những cơn đau nhức trên khắp cơ thể.
Giảm tình trạng đau mỏi xương khớp, cải thiện tư thế cho con người.
Đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể, giúp con người có được vóc dáng thon gọn và khỏe khoắn.
Thúc đẩy khả năng lưu thông máu trong cơ thể, nhờ vậy mà quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.
Giúp cho làn da được căng mịn, hồng hào, làm chậm quá trình lão hóa da cho con người.
Giúp đào thải các loại độc tố, chất dư thừa ra ngoài cơ thể con người.

Tác dụng của massage body đối với cơ thể con người

Một số phương pháp massage body phổ biến

Hiện nay có rất nhiều phương pháp massage body khác nhau được áp dụng tại các trung tâm spa. Mỗi phương pháp sẽ có sự khác biệt về kỹ thuật cũng như lợi ích mà nó mang đến. Cụ thể như sau:

Massage Shiatsu

Đây là một phương pháp massage body truyền thống có xuất xứ từ Nhật Bản. Phương pháp này chủ yếu sử dụng các thao tác bằng ngón tay, lòng bàn tay và bấm huyệt để tác động lực lên cơ thể. Sử dụng phương pháp massage Shiatsu giúp làm giảm các cơn đau nhức xương khớp, mang đến nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Massage Thái

Tên gọi là massage Thái nhưng thực chất phương pháp này được đúc kết từ những kỹ thuật tinh hoa nhất của yoga Ấn Độ. Bằng việc sử dụng ngón tay, bàn tay, khuỷu tay và bàn chân, kỹ thuật viên sẽ thực hiện các thao tác với lực mạnh, nhẹ khác nhau để tác động lên cơ thể.

Bên cạnh đó, quá trình massage còn sử dụng kết hợp với một số loại tinh dầu, thảo dược để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tác dụng của phương pháp massage Thái chính là kích thích tuần hoàn máu, giúp cho cơ thể dẻo dai và làm giảm các cơn đau nhiều vùng trên cơ thể.

Massage Aroma

Massage Aroma là phương pháp massage body có nguồn gốc từ Ấn Độ đã xuất hiện từ cách đây 2000 năm. Thời xưa, phương pháp này chỉ được dùng cho tầng lớp quý tộc giàu có. Phương pháp massage này sử dụng các viên đá núi lửa bazan kết hợp với một số loại tinh dầu massage để trị liệu cho cơ thể. Điều này sẽ giúp cho tinh thần được thư thái, làm giảm cơn đau nhức cơ hiệu quả.

Một số phương pháp massage body phổ biến

Spa massage body chất lượng, giá rẻ nhất hiện nay

Nếu bạn đang tìm kiếm một cơ sở spa uy tín với các dịch vụ massage body chất lượng, hãy đến ngay Mebuki spa. Tại đây sở hữu đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, tay nghề cao và có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực spa, massage body.

Đến với chúng tôi, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ trong một không gian xanh, đẹp và thoải mái. Có rất nhiều dịch vụ massage body khác nhau để bạn lựa chọn. Đội ngũ nhân viên tư vấn sẽ hỗ trợ đánh giá tình trạng sức khỏe để giúp bạn lựa chọn được dịch vụ massage phù hợp. Hãy đến với Mebuki spa để được trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp, giá rẻ mà lại mang tới hiệu quả bất ngờ nhé!

Spa massage body chất lượng, giá rẻ nhất hiện nay

Trên đây là các thông tin về massage body mà bạn cần biết. Có thể thấy rằng, đây là một giải pháp tuyệt vời giúp giảm căng thẳng và làm dịu cơn đau trên cơ thể. Hãy liên hệ ngay với nhân viên của Mebuki Spa để được tư vấn và đặt lịch trong thời gian sớm nhất nhé!

Xem thêm: