5 Lợi ích từ việc đi massage mẹ bầu hàng tuần

Trong quá trình mang thai chị em phụ nữ không chỉ thay đổi ngoại hình mà ngay cả tâm tính cũng có nhiều đổi khác do sự biến đổi của các hormone thai kỳ.

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, mẹ bầu cũng nên quan tâm đến việc thư giãn bằng các liệu pháp massage nhằm vừa tốt cho mẹ và cho bé.

Thường trong một chu kỳ mang thai sẽ có nhiều thời điểm bà bầu cảm thấy khó chịu? Và bạn cũng đang tìm kiếm một bí quyết đơn giản nào giúp quá trình mang thai và thai nhi đều khỏe mạnh? Vậy bạn đã từng nghĩ đến việc massage bà bầu tại các spa uy tín chưa? Bật mí cho các mẹ bầu là trong các nghiên cứu y khoa gần đây việc massage mẹ bầu mang đến nhiều lợi ích lắm đó.

Massage mẹ bầu là gì?

Dịch vụ massage mẹ bầu tại Mebuki Spa

Massage bà bầu là massage được thực hiện trong thời kỳ mang thai của chị em bao gồm massage trước và sau thai kì, được thực hiện bởi các chuyên gia trị liệu nhằm mục đích cải thiện sức khỏe mẹ bầu trong và sau khi quá trình mang thai. Điều này không chỉ mang đến những lợi ích cho mẹ mà còn tốt cho bé nữa.

Massage bà bầu mang đến những lợi ích gì?

Khi massage trong quá trình mang thai không chỉ đem lại những lợi ích về thể chất mà còn tốt cho tinh thần nữa. Massage trước khi mang thai giúp mẹ bầu điều hòa nội tiết tố trong cơ thể, dẫn tới việc gia tăng dopamine và serotonin, giảm norepinephrine và cortisol khiến quá trình mang thai nhẹ nhàng hơn. Sự thay đổi hormone này giúp giảm stress và lo lắng cho quá trình mang thai của mẹ. Phụ nữ mang thai thường bị giảm khả năng lưu thông trong mạch máu, dẫn tới việc ứ đọng tuần hoàn ở các khớp và mẹ bầu có thể bị phù chân, tay,… Liệu pháp massage mẹ bầu có thể gia tăng tuần hoàn máu, giúp giảm sưng và đau ở các khớp cho mẹ bầu.

Những lợi ích khác của massage mẹ bầu là giúp giảm đau thần kinh, đau lưng, giảm căng cơ và mang đến giấc ngủ ngon hơn.

Mẹ bầu cần lưu ý gì khi đi massage

Dịch vụ massage mẹ bầu tại Mebuki Spa

Nếu bạn muốn massage mẹ bầu trong thai kì, trước tiên bạn phải chú ý đến sức khỏe của mình trước, chuyên viên massage sẽ là người tư vấn cho bạn. Bạn không nên massage trong suốt thời kì tam cá nguyệt thứ nhất vì đây là thời kỳ nhạy cảm nhất trong quá trình mang thai. Liệu pháp massage nhìn chung có khả năng giúp giảm cơn khó chịu của cơ thể mẹ bầu và tăng cường cảm giác thư giãn, thoải mái.

5 Lợi ích từ việc massage mẹ bầu

1. Massage khi mang thai giúp tăng tuần hoàn máu và đào thải chất độc:

Massage hỗ trợ mẹ bầu tăng cường tuần hoàn máu đến thai nhi. Trong thời kỳ mang thai lượng máu cần thiết cần tăng khoảng 60% so với trước. Ngoài ra, massage còn giúp hệ thống máu và hệ bạch huyết trong cơ thể tuần hoàn tốt và giúp đào thải độc tố tốt hơn.

2. Giảm đau nhức và phù nề cho mẹ bầu

Phần lớn mẹ bầu nào cũng gặp phải tình trạng đau nhức và ít vận động. Hơn nữa dưới sức ép ngày một lớn của thai nhi việc mẹ đi massage tại một đơn vị uy tín sẽ làm giảm được những triệu chứng phổ biến như đau cổ, vai, đau gáy, co thắt cơ,… Và giảm lưu dịch trong các khớp bị sưng lên và điều chỉnh tư thế cho mẹ bầu cực tốt.

3. Thư giãn, giảm căng thẳng và ổn định được hormone

Massage cho mẹ bầu làm dịu và khiến mẹ thoải mái hơn, kích thích tiết ra endorphin giúp cơ thể đánh bay mệt mỏi, căng thẳng. Từ đó cải thiện được giấc ngủ tốt hơn và hoàn toàn có được một chu kỳ thai nhi khỏe mạnh. Massage ở những tháng cuối có thể giảm đau đớn trong quá trình lâm bồn, giúp mẹ dễ dàng vượt cạn.

Massage cũng có tác dụng lên thai nhi thông qua tương tác với cơ thể và tinh thần của mẹ, giúp thai nhi cân bằng được quá trình phát triển, đồng thời quá trình massage luôn khiến bé cảm thấy dễ chịu, mẹ yên tâm.

4. Giảm được phần nào đó hội chứng táo bón của mẹ trong thai kỳ

Massage kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ là lựa chọn tốt nhất cho mẹ trong những tháng cuối. Bởi khi này tình trạng táo bón sẽ được giảm thiểu phần nào nhờ các bài massage chuyên nghiệp dành riêng cho mẹ bầu.

5. Giảm rạn da và sổ bụng sau khi sinh:

Massage làm tăng tính đàn hồi da và mô dưới, khiến cấu trúc da trở nên đàn hồi hơn, giúp mẹ bầu hoàn toàn có thể kiểm soát được lượng cân nặng sau khi sinh em bé, cũng như giảm thiểu được tình trạng sổ bụng sau sinh.

Để massage bà bầu thì bạn nên tìm đến địa chỉ tin cậy như Mebuki Spa, tại đây có thiết kế gói massage riêng dành cho các mẹ trước, trong và sau khi mang thai. Có sự tư vấn cặn kẽ của chuyên gia lâu năm trong ngành, đem đến liệu trình phù hợp, mẹ khỏe con vui.

Không những thế với nhân viên lâu năm kinh nghiệm, am hiểu huyệt đạo trên khắp cơ thể, giúp mẹ bầu có những phút giây thư giãn thực sự tuyệt vời.

Để được tư vấn cụ thể hơn về dịch vụ massage mẹ bầu, hãy liên hệ trực tiếp ngay với chúng tôi theo thông tin dưới đây nhé!

—–

7 lý do nên đến Mebuki Spa khi cần chăm sóc sức khỏe toàn diện

Mỹ phẩm thiên nhiên luôn được nhập khẩu từ Nhật Bản.
Kỹ thuật viên tay nghề điêu luyện được đào tạo trực tiếp từ chuyên viên massage Nhật Bản.
Dịch vụ massage đa dạng. Mỗi dịch vụ đều được thực hiện với một liệu trình cụ thể, thích hợp với tình trạng sức khỏe của Quý khách hàng.
Không gian tại Mebuki Spa luôn đem đến sự thư giãn tối đa.
Yên tâm về giá.
Nhân viên tư vấn tận tình, chăm sóc chu đáo.
Luôn luôn lắng nghe chia sẻ trải nghiệm, cảm nhận của khách hàng.

ĐẶT LỊCH TẠI ĐÂY: MASSAGE MEBUKI

Có thể bạn quan tâm:

—–

Thông tin liên hệ:
MEBUKI SPA – MAKE YOUR MIND FREE

Website: www.mebukispa.com

Fanpage: https://www.facebook.com/mebukispa/

Địa chỉ: 55 Hàm Nghi, P.Nguyễn Thái Bình, Quận 1, HCM

Hotline: 0931780865 – 028 2253 6695

Email: admin@mebukispa.com