7 cách massage bấm huyệt ở chân để trị bệnh với Mebuki Spa

Có thể bạn chưa biết, đôi bàn chân của chúng ta có chứa hơn 300 huyệt đạo. Nếu chúng ta không nắm được bí quyết chăm sóc và massage chân bấm huyệt đúng cách sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Vậy làm sao để bấm huyệt ở chân đúng cách. Và massage chân bấm huyệt mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Sao bạn không thử cùng Mebuki Spa khám phá cách bấm huyệt massage chân cơ bản. Giúp đả thông kinh mạch, xả stress,… Cùng khám phá qua bài viết dưới đây nhé!

Massage chân bấm huyệt để trị bệnh

Massage bấm huyệt là một phương pháp trị liệu đã tồn tại lâu đời. Và rất được coi trọng trong y học cổ truyền. Dù hiện nay nền y học thế giới ngày càng phát triển song phương pháp bấm huyệt chữa bệnh vẫn mang lại những giá trị to lớn cho sức khỏe của chúng ta. Và là liệu pháp được rất nhiều người bệnh tin tưởng.

Các huyệt ở bàn chân liên quan đến lục phủ ngũ tạng trong cơ thể. Nên nó có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Massage, bấm huyệt bàn chân đúng cách sẽ giúp điều trị, ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Đồng thời còn giúp lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe. Giúp giảm căng thẳng, đau đầu, tụt huyết áp,…

Massage bấm huyệt bàn chân

Dưới đây là một số cách bấm huyệt ở bàn chân để chữa trị một số bệnh mà bạn thường gặp phải. Tham khảo và áp dụng khi cần thiết:

– Chữa buồn nôn: Dùng ngón tay cái day, ấn mạnh vào vị trí huyệt nằm dưới gan bàn chân, cách ngón chân cái khoảng 2cm.

– Chữa xoang: Bóp mạnh và giữ từ 1- 3 phút đầu mỗi ngón chân rồi xoa nhẹ các đầu ngón chân.

– Tăng huyết áp: Sử dụng đầu ngón tay cái day, ấn vào vị trí huyệt nằm giữa gan bàn chân. Dưới các ngón chân để giúp máu lưu thông ổn định.

– Kinh nguyệt bị chuột rút: Dùng lực nhẹ nhàng xoa bóp toàn bộ bàn chân. Sau đó ấn mạnh vào huyệt nằm ở giữa gót chân.

– Hen suyễn: Dùng ngón tay cái bấm huyệt nằm ở giữa lòng bàn chân, phía dưới các ngón chân. Giúp hơi thở ổn định, dễ thở hơn.

– Chữa bệnh trầm cảm: Giữ chặt đầu các ngón chân để kích thích cơ thể sản sinh ra hormon. Điều này có tác dụng tăng hưng phấn, giúp tinh thần sảng khoái, phấn chấn hơn.

– Chữa viêm khớp: Dùng tay ấn thật mạnh vào vị trí huyệt nằm ở gan bàn chân, phía mép ngoài bàn chân. Cách này sẽ có tác dụng làm các khớp thư giãn, thả lỏng, không bị co cứng gây đau nhức.

Những lưu ý khi bấm huyệt massage chân

Dù phương pháp massage chân bấm huyệt mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Nhưng có một số trường hợp bạn cần hạn chế sử dụng phương pháp này để tránh những ảnh hưởng không tốt. Dưới đây là một số trường hợp nếu bạn đang mắc phải thì không nên bấm huyệt, massage bàn chân:

– Bị sốt

– Phụ nữ mang thai

– Phụ nữ trong giai đoạn hành kinh

– Chân đang bị đau hoặc chấn thương

– Những người mắc phải bệnh tim cấp tính, viêm gan, viêm thận cấp, ….

Nếu bạn gặp phải những trường hợp trên thì tuyệt đối không thực hiện việc massage bấm huyệt bàn chân.

Lưu ý: Không massage bấm huyệt bàn chân ngay sau khi ăn no hoặc có dùng rượu bị.

Mebuki Spa – Địa chỉ massage bấm huyệt chân uy tín

Để massage, bấm huyệt đúng cách và đạt được hiệu quả mong muốn khi thực hiện tại nhà. Mebuki Spa khuyên bạn nên học thuộc sơ đồ huyệt đạo. Cũng như nghiên cứu cách bấm huyệt massage chân sao cho chuẩn nhất. Để tránh việc thực hiện sai và mang đến những hậu quả không mong muốn.

Massage chân bấm huyệt là một trong những phương pháp giúp bạn thải độc, dưỡng cơ thể hiệu quả nhất được y học cổ truyền khuyên làm. Nếu muốn có một sức đề kháng tốt, nên thường xuyên massage chân mỗi ngày để vừa ngừa bệnh vừa giúp chống lão hóa.

Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng dịch vụ massage chân bấm huyệt tại các cơ sở chăm sóc sức khỏe uy tín. Tại đây, kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, có tay nghề cao sẽ giúp thực hiện những thao tác chuẩn nhất. Đến ngay với Mebuki Spa để trải nghiệm dịch vụ massage. Vừa chuẩn, vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn. Chúng tôi sở hữu đội ngũ kỹ thuật viên có tay nghề cao. Được đào tạo từ các chuyên gia trong ngành. Liên hệ ngay với chúng tôi ngay nào. Chắc chắn bạn sẽ được trải nghiệm những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất.