Bấm huyệt là gì? Nó không chỉ là massage chân

Bấm huyệt trong massage bàn chân là kỹ thuật trị liệu bằng tay phổ biến trọng. Phương pháp này chứng minh mang lại nhiều lợi ích trọng việc điều trị một số bệnh lý.

Bấm huyệt là gì?

Trong bấm huyệt, áp lực được đặt vào các điểm phản xạ cụ thể trên bàn chân. Các điểm này, tương ứng với các cơ quan và các vùng trên cơ thể. Phương pháp điều trị được xem là phản ứng chữa lành. Thậm chí làm giảm bớt một số bệnh.

Bấm huyệt là một trong những hình thức xoa bóp phổ biến nhất. Ngoài những hiệu quả tốt của việc điều trị, việc luyện tập và kết quả còn đi sâu hơn vào da và cơ. Xoa bóp sự mềm mại của bàn chân, kéo các ngón chân, lần theo gót chân và đẩy sâu vào vòm chân. Chỉ là một vài trong số các thao tác bạn sẽ trải nghiệm trong quá trình điều trị.

Nhưng tất cả những thứ đó để làm gì? Vâng, có một phương pháp điều trị, tất cả đều xoay quanh các khu vực trên biểu đồ của bàn chân.

Giảm đau nhờ massage những điểm trên bàn chân

Hiểu sơ đồ bấm huyệt bàn chân

Hình ảnh trên là một ví dụ về biểu đồ hoặc bản đồ bấm huyệt bàn chân. Nó cho thấy phần nào của bàn chân kết nối với từng cơ quan hoặc khu vực trên cơ thể.

Một chuyên gia sẽ sử dụng một sơ đồ như thế này trong suốt buổi thực hành. Đôi khi họ cũng chọn tay hoặc tai để kích hoạt thư giãn. Nhưng bấm huyệt bàn chân là phương pháp điều trị phổ biến nhất.

Nhưng bạn có thể thấy, có một vị trí trên bản đồ cho mọi cơ hoặc toàn cơ thể. Chuyên gia bấm huyệt có thể điều trị các bộ phận cụ thể trên cơ thể bằng cách nhắm đúng vào vị trí đó của bàn chân.

Cách bấm huyệt khác với massage chân

Hai phương pháp điều trị này có vẻ giống nhau nhưng có một số khác biệt chính. Cả hai đều có lợi! Dưới đây là những so sánh về massage chân và massage bấm huyệt.

Liệu pháp massage là tác động các mô để thư giãn cơ, giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn. Điều này có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và hạnh phúc.

Mặt khác, bấm huyệt sử dụng phương pháp xoa bóp điểm nhấn có mục tiêu để khôi phục dòng chảy của năng lượng khắp cơ thể. Việc điều trị thường tập trung vào bàn chân, nhưng nó cũng có thể bao gồm cả bàn tay và tai.

Và trong loại hình điều trị này có nhiều lợi ích tiềm năng

Những lợi ích của bấm huyệt bàn chân là gì?

Bấm huyệt có thể giải quyết bất cứ điều gì từ đau đầu đến các vấn đề xoay đến các vấn đề về dạ dày. Nếu có biểu hiện nhạy cảm hoặc đau khi một vùng bị kích thích. Nó thường chỉ ra những điểm yếu hoặc mất cân bằng của cơ thể ở cơ quan tương ứng.

Với áp lực và thao tác lặp đi lặp lại của các đầu dây thần kinh. Bấm huyệt có thể giúp làm sạch các kênh năng lượng bị tắt nghẽn. Bởi thông qua việc di chuyển dòng chảy của máu, chất dinh dưỡng và các xung thần kinh được lưu thông. Điều này giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và nâng cao sự cân bằng.

Các lợi ích tiềm năng khác:

• Làm sạch độc tố khỏi cơ thể
• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Tăng lưu thông máu
• Thúc đẩy chữa bệnh
• Cân bằng năng lượng

Những điều quan trọng cần nhớ khi đi massage

• Chờ ít nhất một giờ sau khi massage trước khi ăn
• Không bấm huyệt nếu bạn đang mang thai. Thay vào đó hãy thử liệu trình massage trước khi sinh.
• Uống nước sau khi điều trị để loại bỏ độc tố ích tụ trong quá trình massage
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước nếu bạn có vấn đề về chân, chấn thương hoặc bệnh mạch máu liên quan đến cục máu đông hoặc giãn tĩnh mạch.

Để biết thêm thông tin về các liệu pháp massage. Hãy nhấp vào đây để xem liệu pháp massage nào phù hợp với bạn.