Có nên giảm stress bằng massage body đá nóng không?

Massage body đá nóng là phương pháp làm đẹp được nhiều người tin dùng. Với khả năng tăng đề kháng cho cơ thể. Đồng thời giúp da dẻ thêm hồng hào, mịn màng, bóng khỏe là những ưu điểm của phương pháp này đem lại. Vậy massage body đá nóng có giúp cơ thể xả stress được không? Và thời gian thực hiện lặp đi lặp lại thế nào cho hiệu quả tối đa? Mọi người cùng theo dõi bài viết dưới đây của Mebuki Spa nhé.

Đá nóng dùng trong massage body là gì?

Đá nóng dùng trong massage phải là loại đá thiên nhiên đá bazan. Được lấy từ các núi lửa đã ngưng hoạt động. Thông thường chúng có màu đen, khả năng tích trữ nhiệt cao. Mang trong mình nguồn năng lượng thiên nhiên, đất trời qua hàng trăm năm và nhiều đợt phun trào.

Massage đá nóng 120 phút

Nguồn năng lượng và khoáng chất tự nhiên này được những viên đá nóng massage này hấp thụ sau một thời gian dài. Đem đến những phút giây thư giãn thực thụ và những trải nghiệm thư giãn cho cơ thể.

Sức nóng từ viên đá truyền lên cơ thể, len lỏi đi khắp các bộ phận, làm giãn nở cơ bắp. Xua tan đi mệt mỏi, làm dịu tinh thần và phục hồi năng lượng đã tiêu hao sau những ngày làm việc mệt nhọc.

Đặc điểm của đá massage body

Khi lựa chọn những viên đá nóng trong massage mọi người còn cần chú ý lựa chọn những loại đá tròn, mặt nhẵn, mịn. Và không có độ nhám trên bề mặt nhiều, không thấy những vết nứt hay vết rỗ trên bề mặt.

Thông thường hình dạng của đá massage là hình tròn hoặc bầu dục. Độ dày và kích thước của đá sẽ phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng của bạn. Như những loại nhỏ hơn dành cho chân, những loại lớn hơn sử dụng trên lưng.

Đa phần những viên đá massage sẽ có sự chênh lệch nhau về kích thước bởi chúng được làm bằng thủ công. Tuy nhiên độ chênh lệch này không đáng kể và không ảnh hưởng gì đến chất lượng của buổi thư giãn. Massage body đá nóng này càng sử dụng đá có độ dày nhiều hơn đá càng nóng lâu hơn.

Trên thị trường hiện nay không chỉ có đá massage body thiên nhiên mà cũng nhiều cơ sở sử dụng đá nhân tạo để làm cho khách. Những viên đá nhân tạo này chủ yếu được làm từ sỏi, cát, xi măng,… Thường đá nhân tạo tích nhiệt kém hơn, thường bị nứt sớm và chỉ sử dụng được vài lần. Nếu như không cẩn thận khi sử dụng dịch vụ chứa đá nhân tạo này có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Vì vậy khi mua hay khi chọn đơn vị có dịch vụ massage body đá nóng bạn cần phải quan tâm đến nguồn gốc, nguyên liệu cấu thành nên đá. Lựa chọn những đơn vị uy tín trên thị trường để đạt được hiệu quả sức khỏe tốt nhất nhé.

Nguyên lý hoạt động của đá massage body

Thông thường đá massage body dùng trong spa là những loại đá được khai thác từ miệng núi lửa nên chúng có khả năng giữ nhiệt cao.

Nguyên lý làm nóng cơ thể trên các bộ phận khác nhau để các cơ có thể giãn nở. Giảm tình trạng căng cơ hay cơ chèn ép lên các dây thần kinh gây căng thẳng và mệt mỏi.

Mỗi viên đá được làm nóng với nhiệt độ khác nhau và đặt đúng trên các huyệt đạo. Có tác dụng làm nóng cơ thể, thư giãn và giúp tinh thần thoải mái hơn.

Massage body đá nóng có tác dụng thế nào cho sức khỏe và sắc đẹp?

Massage body đá nóng là liệu pháp đem lại nhiều sức khỏe được ưa chuộng hiện nay. Những công dụng cụ thể có thể đề cập đến như:

Giảm thiểu triệu chứng mất ngủ:

Thường nếu bản thân người bệnh thường xuyên mất ngủ dẫn đến tình trạng như hoa mắt, chóng mặt và đau mỏi toàn thân,… Nguyên nhân chính của việc này là do các huyệt đạo bên trong cơ thể chưa được giải phóng. Máu bị ứ đọng, tắc nghẽn lại trong quá trình lưu thông đến các bộ phận. Khi đó, liệu pháp massage bằng đá nóng sẽ giúp cơ thể sảng khoái hơn, khỏe khoắn hơn. Và dễ dàng đi vào giấc ngủ khiến cơ thể khỏe hơn mỗi ngày.

Cân bằng tâm lý và giảm thiểu mệt mỏi:

Đá nóng massage không chỉ có tác dụng cân bằng tâm lý, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi mà còn điều trị một số bệnh về xương khớp. Do nhiệt độ mỗi viên đá tại mỗi huyệt đạo khác nhau mang đến những công dụng riêng. Tùy vào thể trạng và sức khỏe của mỗi người mà những chuyên viên điều chỉnh chúng sao cho phù hợp.

Tuần hoàn máu:

Liệu pháp massage bằng đá nóng còn đem đến công dụng giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt, giãn mạch máu dưới da. Tăng cường khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể và diễn ra với tốc độ nhanh hơn.

Cải thiện làn da:

Với chị em nào đã sử dụng massage đá nóng body không chỉ giúp cho da dẻ căng mịn và tươi sáng hơn. Mà đá nóng còn đánh tan các mô mỡ thừa và đào thải ra ngoài một cách an toàn qua đường mồ hôi. Thế nên còn có tác dụng giảm cân và lấy lại dáng eo thon thả hơn.

Đá nóng tác động vào cơ thể dưới dạng xung nhỏ, nó kích thích sâu vào các huyệt đạo và lấy lại năng lượng cho cơ thể. Gần như ai khi trải nghiệm dịch vụ massage đá nóng xong đều có một tinh thần tích cực, vui vẻ. Cùng những ý tưởng sáng tạo mới lạ trong công việc. Chính vì thế sức khỏe và sắc đẹp cùng lúc được cải thiện tốt hơn.

Với những công dụng trên dành cho sức khỏe Mebuki Spa tin rằng bạn cũng sẽ lựa chọn đây là phương pháp hữu hiệu cải thiện stress cho cơ thể phải không nào. Đây cũng chính là phương pháp sử dụng giảm stress hiệu quả nhất bằng phương pháp thiên nhiên, an toàn, hiệu quả tức thì. Để được tư vấn và hỗ trợ cụ thể hơn nữa bạn hãy liên hệ với Mebuki Spa theo thông tin dưới đây nhé.