Massage 6 huyệt ở bàn chân giúp phòng và chữa bệnh tốt nhất

Chắc hẳn có nhiều bạn chưa biết, bàn chân là nơi chứa rất nhiều huyệt đạo của cơ thể. Những huyệt đạo này ảnh hưởng đến toàn bộ cơ quan trong cơ thể con người. Vì thế, việc tìm hiểu về các huyệt đạo và cách massage bấm huyệt bàn chân để chăm sóc sức khỏe cho cơ thể.

Liệu pháp này giúp bạn thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Bên cạnh đó còn giúp tác động đến các cơ quan khác trong cơ thể, đả thông kinh lạc, huyệt vị. Vậy massage bấm huyệt bàn chân được thực hiện như thế nào? Cùng Mebuki Spa tham khảo thêm qua bài viết này nhé.

Massage bấm huyệt bàn chân là gì?

Massage bấm huyệt bàn chân là liệu pháp tạo áp lực nhẹ lên các huyệt đạo trên lòng bàn chân, để giúp cơ thể thư giãn, thoải mái. Khi cơ thể được massage giảm căng thẳng sẽ giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn. Bấm huyệt giúp kết nối các điểm huyệt bên ngoài và bên trong cơ thể.

Cũng như những liệu pháp khác, massage bấm huyệt bàn chân giúp cái thiện sức khỏe, thư giãn đầu óc.

Các huyệt ở bàn chân

6 huyệt ở bàn chân giúp phòng và chữa bệnh

Bàn chân con người có rất nhiều huyệt vị, mỗi huyệt vị đều đảm nhận những chức năng khác, duy trì các cử động linh hoạt và ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy, việc tìm hiểu vị trí các huyệt vị ở bàn chân là điều quan trọng. Nó giúp bạn nắm bắt được tình trạng sức khỏe của mình hiện tại như thế nào. Bên cạnh đó, sẽ có những phỏng đoán về tình trạng bệnh lý cơ thể đang mắc phải.

Huyệt Dũng tuyền

Vị trí: Đây là một trong những huyệt gan bàn chân. Huyệt dưới lòng bàn chân này nằm ở điểm thấp nhất của cơ thể, ở giữa gan bàn chân khoảng ⅓ về phía trước.

Tác dụng: Dưỡng thận, giải độc thận và điều hòa cơ thể.

Huyệt Nội đình

Vị trí: Nằm trên mu bàn chân, xác định vị trí bằng cách đo từ kẽ ngón chân cái và ngón giữa lên mu bàn chân khoảng nửa thốn.

Tác dụng: giúp điều trị các chứng đau răng hàm dưới, đầy bụng hay liệt dây thần kinh ngoại biên số 7, chảy máu cam, sốt cao.

Huyệt Bát phong

Vị trí: Bao gồm 8 huyệt nằm ở kẽ các đốt ngón chân của 2 bàn chân.

Tác dụng: Điều trị các triệu chứng viêm các đốt ngón chân, cước chân, chân bị sưng đỏ, sưng đau, tê thấp, chẩn thấp.

Huyệt Thái xung

Vị trí: Nằm ở mu của bàn chân, từ khe ngón chân cái và ngón áp cái đo lên 2 thốn.

Tác dụng: Huyệt vị này có liên quan rất mật thiết đến điều dưỡng hoạt động của gan. Bấm huyệt thái xung giúp điều hòa cơ thể, hạ huyết áp, mất ngủ, bí tiểu, ù tai, hen phế quản, rối loạn kinh nguyệt, đau khớp cổ chân…

Huyệt Thương khâu

Vị trí: Nằm ngay dưới lõm mắt cá chân bên trong.

Tác dụng: Hỗ trợ điều trị các chứng đầy bụng, khó tiêu, viêm ruột, táo bón, tiêu chảy… Ngoài ra, huyệt này có khả năng dưỡng lá lách, giúp khí huyết lưu thông tốt đi từ lá lách đến các kinh mạch và ngược lại.

Huyệt Giải khê

Vị trí: Nằm ở chính giữa nếp gấp cổ chân, ở chỗ lõm giữa gân cơ duỗi chung ngón chân và gân cơ duỗi dài ngón cái.

Tác dụng: Hỗ trợ điều trị chứng đau khớp cổ chân, tê liệt chân và đau dây thần kinh tọa.

Thời điểm massage bấm huyệt bàn chân phù hợp?

Hầu hết mọi người kể cả những bệnh nhân đang điều trị bệnh tại bệnh viện cũng đều nhận được những lợi ích nhất định khi sử dụng dịch vụ massage bấm huyệt bàn chân tại Mebuki Spa.

Tuy nhiên, không phải lúc nào bấm huyệt cũng mang lại hiệu quả. Vậy thời điểm nào massage bấm huyệt bàn chân giúp mang lại lợi ích cao? Dưới đây là những đối tượng cần tránh bấm huyệt trong một số thời điểm:

– Người mắc bệnh gout, cơ thể đang phục hồi sau chấn thương ở bàn chân.

– Phụ nữ đang mang thai, huyết khối vì bấm huyệt có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu lưu thông.

– Người mắc các bệnh mãn tính hay những bệnh có ảnh hưởng đến bàn chân như viêm khớp ở bàn chân hoặc mắt cá chân.

Để hiệu quả của liệu trình massage bấm huyệt bàn chân này đạt cao nhất. Khách hàng nên lựa chọn cơ sở dịch vụ và chuyên gia bấm huyệt có uy tín, được đào tạo và cấp chứng chỉ hành nghề có liên quan.