Massage cho mẹ bầu

Những điều bạn nên biết về massage chân khi mang thai.

 “Khi mang bầu có nên đi massage?

Đặt biệt là massage chân!?”

Đó là câu hỏi mà Mebuki spa gặp rất nhiều từ khách hàng của mình, nên hôm nay chúng mình cùng nhau tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Tin vui là:

Bạn hoàn toàn có thể massage chân khi bạn mang thai.

Massage nhẹ nhàng, êm dịu có thể làm nên điều kỳ diệu cho cơ thể bạn khi bạn mang thai!

Khi bạn mang thai, cơ thể thường xuyên cảm thấy đau nhức, mệt mõi do trọng lượng cơ thể tăng nhanh.

Đặc biệt, bàn chân của bạn luôn phải gánh chịu trọng lượng của cả cơ thể.

Và khi chân bạn bị đau, một trong những điều đầu tiên bạn muốn làm là massage chân, đúng không?!

Nhưng có một số điểm nhất định bạn cần nắm rõ khi muốn thực hiện massage chân nhằm tránh các cơn co thắt tử cung gây sanh non hoặc sảy thai.

Khi bạn mang thai, có một số khu vực nhất định gần mắt cá chân và trên bàn chân của bạn mà bạn cần phải cẩn thận không nên dùng lực ấn quá mạnh vào các vùng này.

Trong quá trình mang thai, việc mát xa nhẹ nhàng, có thể giúp cải thiện lưu thông máu và thúc đẩy oxy lên não, có thể khiến bạn cảm thấy thư giãn và tràn đầy năng lượng.

Mặc dù bạn sẽ an toàn tuyệt đối nếu được massage chân từ kỹ thuật viên lành nghề được đào tạo từ cơ sở uy tín có kỷ năng chăm sóc đặc biệt cho phụ nữ mang thai, nhưng có một số khu vực nhất định trên bàn chân mà bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và bé yêu của mình.

Sự kích thích mạnh mẽ của một số điểm nhất định ở bàn chân có thể làm tăng các cơn co thắt tử cung.

Vì vậy, khi muốn được massage chân trong giai đoạn mang thai, các bạn nên đến những cơ sở massage có uy tín và tay nghề cao, tránh những điểm massage đại trà, ko có kiến thức chuyên môn khi massage cho bà bầu dễ dẫn đến việc sinh non.

Hoặc nếu muốn massage tại nhà thì cũng cần phải nắm rõ để bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi, các bạn nhé!

Mebuki spa xin được chia sẽ kiến thức cho các bạn về những điểm cụ thể cần tránh trong quá trình massage chân có thể thực sự gây ra sự chuyển dạ.

Có hai khu vực trên bàn chân nên tránh dùng lực tác động mạnh khi mang thai:

1. Khu vực bấm huyệt kết nối trực tiếp với tử cung và buồng trứng: nằm ở bên trong và bên ngoài của cả hai mắt cá chân trong ngay vùng lõm  dưới xương mắt cá chân. Độ rộng khoản ba ngón tay so với xương mắt cá chân bên trong.
   Điểm này giúp giảm đau và chuyển dạ tốt, vì vậy đừng tác động lên nó trong khi massage chân.
2. Bàng quang tiết niệu : Điểm này nằm ở mu ngón chân út trên, dưới móng chân.

Mọi thắc mắc liên quan đến massage và chăm sóc da, các bạn đừng ngần ngại inbox cho Mebuki spa nhé!
Mebuki spa sẽ luôn đồng hành cùng bạn và gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe cho những người thân yêu.