Cùng tìm hiểu về lợi ích của massage Thái tại Mebuki Spa

Bạn đã nghe rất nhiều về massage Thái nhưng chưa biết gì về hình thức massage này? Quy trình cũng như lợi ích của nó như thế nào? Tại sao thời gian gần đây lại được nhiều người quan tâm đến vậy? Nếu chưa biết thì hãy cùng Mebuki Spa tìm hiểu qua bài biết dưới đây nhé.

Massage Thái tại Mebuki Spa

Massage Thái là gì?

Đây là một phương pháp massage trị liệu khá phổ biến hiện nay và Thái Lan được coi là cái nôi của phương pháp này. Điểm khác biệt massage Thái so với massage phương Tây là khách hàng được mặc quần áo trong suốt thời gian massage và không sử dụng tinh dầu hay thảo dược để hỗ trợ.

Massage Thái mang chủ yếu là bấm huyệt, giúp tuần hoàn máu lưu thông, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. Những người tìm đến phương pháp này mong muốn nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau khi học tập và làm việc mệt nhọc. Hoặc điều trị các bệnh như đau thần kinh tọa, đau đầu, đau lưng, đau nhức xương khớp.

Massage Thái là gì?

Massage Thái có đem lại lợi ích cho sức khỏe không?

Đa số các phương pháp massage đều mang lại hiệu quả nhất định và massage Thái cũng vậy. Những lợi ích tuyệt vời nó đem lại như sau:

Tăng cường sức khỏe

Massage Thái kích thích nhiều bộ phận trên cơ thể, tác động vào 10 mạch chính. Áp dụng cách massage này thường xuyên giúp mạch máu giãn nở, máu huyết lưu thông, từ đó giảm nhẹ gánh nặng cho tim, huyết áp ổn định hơn. Bên cạnh đó, phương này giúp ta giải tỏa mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì massage kết hợp với bấm huyệt nên toàn thân sẽ được thư giãn, sức khỏe và tinh thân ngày càng được cải thiện.

Cân bằng cơ thể

Thông qua xoa bóp khiến chất béo chuyển thành nhiệt bài tiết ra bên ngoài, qua đó cải thiện sự đàn hồi của làn da. Massage Thái được thực hiện trên một tấm đệm mỏng đặt trên nhà và không có bàn massage. Kỹ thuật massage này được áp dụng trên toàn cơ thể, giúp cơ thể cân bằng từ trong ra ngoài, cải thiện giấc ngủ và tâm trạng của bạn.

Giảm mệt mỏi và căng thẳng

Các loại massage thông thường nếu chỉ tác động tập trung vào cơ và khớp thì phương pháp này lại tác động trực tiếp vào các huyệt bằng các động tác ép, ấn, gập. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, những động tác massage Thái sau khi tác động lên cơ thể con người sẽ làm giảm nồng độ Hormone Cortisol-loại nồng độ gây stress nếu tăng cao. Cách thức massage này sẽ mang lại cảm giác thư thái, căng thẳng được giảm bớt.

Massage Thái có đem lại lợi ích cho sức khỏe không?

Lưu ý đối với khách hàng khi tiến hành massage Thái

Giống các phương pháp trị liệu khác, để đảm bảo hiệu quả tuyệt đối thì bạn cần chú ý một số vấn đề như sau:

Những người không phù hợp với massage Thái: người cơ thể bị bệnh về xương khớp, người bị ung thư, người già, người đang thai, người bị huyết áp cao, người có tiền sử bệnh tim.
Khách hàng nên mặc quần áo rộng rãi và thoải mái, không nên ăn quá no hoặc quá đói trước khi tiến hành massage.
Khi tiến hành massage phải thả lỏng cơ thể, không căng thẳng, lo âu, thở đều để đạt được hiệu quả tối đa.
Khi bị bệnh xoang, ngạt mũi, chảy nước mũi tuyệt đối không nên massage Thái.

Các bước massage Thái cơ bản

Bước 1: Nhân viên massage khai thông huyệt đạo, loại bỏ căng thẳng, lo âu trong và mang lại cảm giác thư giãn.
Bước 2: Sau khi khai mở các huyệt sẽ bước vào công đoạn chính. Trước tiên nhân viên sẽ ấn lên các mô mềm trên cơ thể để khai thông khí huyết. Tiếp đến, họ sử dụng những nghiệp vụ tác động lên toàn bộ cơ thể để quá trình massage phát huy tối đa tác dụng. Các động tác được sử dụng ở bước này là xoa, nắn, kéo, đẩy, bấm và massage làm mềm toàn bộ các khớp.
Bước 3: Đóng huyệt toàn thân để kết thúc quá trình massage Thái. Lúc này, cơ thể bạn sẽ hoàn toàn thư giãn, năng lượng trong cơ thể dồi dào, đầy sức sống.

Các bước massage Thái cơ bản

Mebuki Spa- địa chỉ massage Thái chuyên nghiệp, uy tín hàng đầu

Sau những giờ hoạt động, học tập, làm việc mệt mỏi, Mebuki Spa là địa chỉ lý tưởng tiếp thêm năng lượng tích cực cho khách hàng.

Về không gian: Mebuki Spa có không gian thoáng đãng, rộng rãi được tọa lạc tại vị trí đắc địa quận Bình Thạnh, TPHCM. Nơi đây được thiết kế hướng đến thiên nhiên, trong lành, không gây chật hẹp tù túng. Mức độ phòng vừa phải, phù hợp với mọi khách hàng, đảm bảo đem lại sự thoải mái tuyệt đối.

Đội ngũ nhân viên, kỹ thuật viên: Yếu tố quan trọng hàng đầu đối với nhân viên massage Thái là trình độ và kỹ năng. Họ đều được đào tạo bài bản từ các chuyên gia có nhiều kinh nghiệm.

Ngoài ra, chúng tôi luôn hướng đến dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tình, chu đáo. Mebuki Spa luôn tiếp thu ý kiến đóng góp của quý khách để dịch vụ ngày càng tốt hơn.

Mebuki Spa- địa chỉ massage Thái chuyên nghiệp, uy tín hàng đầu

Hy vọng qua những chia sẻ trên, các bạn đã hiểu hơn về cách massage Thái cũng như những lợi ích tuyệt vời của phương pháp này đem lại. Vậy thì còn chần chờ gì mà không đến Mebuki Spa để trải nghiệm phương pháp massage này. Nếu còn điều gì thắc mắc về dịch vụ hoặc giá cả, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhanh nhất.

ĐẶT LỊCH TẠI ĐÂY: https://mebukispa.com/dat-lich

Có thể bạn quan tâm:

—–