Massage vai gáy – Mebuki Spa chất lượng dịch vụ vượt trội

Đau mỏi vai gáy là chứng bệnh liên quan đến dây thần kinh ở vùng cổ, gáy và vùng bả vai do lao động quá sức hoặc do tác động của tuổi tác gây nên. Các dây thần kinh này bị chèn ép lên nhau trong quá trình lao động, dẫn đến hậu quả dây chuyền bị đau mỏi và kéo dài có thể ảnh hưởng đến đau cả vùng cánh tay. 

Để giải quyết các tình trạng đau nhức này mà không cần phải sử dụng đến thuốc hỗ trợ thì massage vai gáy được xem là phương pháp hữu hiệu nhất. Vừa giúp người thực hiện cảm nhận được sự thư giãn của cơ khớp, vừa thoải mái tinh thần. 

Lý do tại sao bị đau vai gáy

Đau nhiều mỗi khi sáng thức dậy tác động cánh tay, cúi gập, xoay vặn đầu. Cơn đau sẽ giảm xuống khi được nghỉ ngơi, thư giãn. 

Thường đau vai gáy rơi vào độ tuổi trung niên và cao tuổi do tác động của quá trình lão hóa, tuy nhiên hiện nay chứng bệnh ngày càng trẻ hóa do giới trẻ stress nhiều, hoạt động nhiều dẫn đến đau vai gáy ngay cả ở độ tuổi sớm.

Dịch vụ massage vai gáy tại Mebuki Spa

Cách massage vai gáy tại nhà

Rất nhiều người tự tiêm uống thuốc giảm đau khi thấy đau vai gáy, đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe, nếu như thường xuyên quá sẽ ảnh hưởng đến nhờn thuốc sau này.

Massage vai gáy được xem là phương pháp trị liệu vô vùng hiệu quả và an toàn đối với cho người sử dụng. Khi massage sẽ giúp tác động lên dây thần kinh, giúp các cơ vai, cổ, lưng tay được nghỉ ngơi, bạn sẽ cảm thấy bớt đau hơn và thư giãn hơn.

Vì thế, chúng ta hoàn toàn có thể massage theo các cách dưới đây tại nhà:

Sử dụng các đầu ngón tay của mình di chuyển trên da chậm rãi theo vòng tròn từ cổ xuống vai gáy cho xuống đến hai bên một cách nhẹ nhàng. Bạn chú ý không nên xoa quá mạnh sẽ khiến da của bạn lại tổn thương.

Massage bằng các tác động lăn

Bạn dùng các khớp của ngón tay tác động lên huyệt là đại chùy, phong trì, kiên tĩnh để thư giãn các vùng huyệt đạo này. Sau đó tiếp tục ấn lên các huyệt phế du, phong phủ, đốc du, phong trì một cách vừa phải rồi giữ nguyên khoảng 20 giây.

Bạn đặt đầu ngón tay cái và các ngón tay còn lại ôm lấy cổ gáy, cơ bả vai rồi bóp vừa bóp vừa kéo thịt lên và không nên để gân trượt gây nên đau đớn cho cơ thể.

Massage bằng các động tác tay

Sau khi massage bằng các động tác tay nhẹ nhàng vùng vai gáy khiến bạn bị đau, tiếp đến bạn dùng các ngón tay cái ấn mạnh xuống và di chuyển chậm từ cổ cho đến hai bên vai.

Massage bằng các động tác vờn trên da

Dịch vụ massage vai gáy tại Mebuki Spa

Sử dụng hai bàn tay bao lấy khối cơ ở cổ rồi xoa bóp vai gáy ở đều hai tay ngược chiều nhau đồng thời kéo cả da thịt chuyển động theo khối cơ giữa hai bàn tay.

Dịch vụ massage vai gáy tại Mebuki Spa

Nếu những động tác massage vai gáy không đúng có thể khiến bạn đau hơn hoặc phải tác dụng ngược lại. Vì thế, để yên tâm và nhanh chóng bớt đau vai gáy thì tốt nhất bạn nên để những chuyên viên có kiến thức thực hiện.

Các kỹ thuật viên của Mebuki Spa được đào tạo hoàn toàn từ các chuyên gia Nhật. Quy trình học và giảng dạy bài bản, trải qua các kỳ thi nghiêm ngặt để đảm bảo tay nghề cũng như đảm bảo chất lượng dịch vụ rồi mới được nhận vào làm. 

Không gian ở Mebuki Spa là một điểm cộng đối với Quý Khách Hàng đem đến trải nghiệm thư giãn, bởi thiết kế hòa quyện với thiên nhiên, tiếng nhạc du dương và hương thơm của tinh dầu.

Dịch vụ massage vai gáy tại Mebuki Spa

Ngoài ra Mebuki Spa còn có nhiều dịch vụ khác như:

– Massage với tinh dầu nhiệt – Hot Oil massage

– Massage thể thao – Golf Massage

– Massage/ chăm sóc da mặt – Facial Treatment

– Massage theo phong cách đặc biệt của Mebuki – Mebuki Signature

– Massage đá nóng –  Hot Stone

– Massage chân – Foot Massage

– Tẩy tế bào chết toàn thân – Body Skin Renewal 

– Massage Yoga kiểu Thái – Thai Yoga Massage 

– Ấn huyệt chuyên sâu kiểu Nhật – Traditional Japanese Shiatsu

Để được tư vấn cụ thể hơn nữa bạn hãy liên hệ ngay cho chúng tôi nhé!