Spa massage body gần đây quận 2 tại Mebuki

Massage body là một trong những phương pháp điều trị sức khỏe không thể thiếu. Bạn muốn biết rõ hơn về phương pháp này cũng như địa chỉ spa massage body gần đây quận 2? Đừng lo, những điều bạn thắc mắc sẽ được Mebuki giải đáp trong bài viết dưới đây.

Spa massage body gần đây quận 2

Tác dụng của massage body là gì?

Massage body thường được sử dụng để xua tan mệt mỏi, stress, thư giãn cơ thể, đào thải độc tố. Khi massage, nhân viên sẽ sử dụng tay hoặc một số thiết bị để tác động vật lý lên các gân, cơ. Để tăng thêm sự hiệu quả, nhiều spa còn kết hợp thảo dược hoặc đá nóng.

Trước kia, massage chỉ là phương pháp xoa bóp, ấn, nắn bình thường để làm dịu các cơn đau. Ngày nay, massage body đã phát triển hơn rất nhiều.

Có rất nhiều loại massage nổi tiếng như: Massage Thụy Điển, massage đá nóng, massage tinh dầu, massage mô sâu, massage thể thao. Hoặc massage điểm kích hoạt, bấm huyệt, massage shiatsu, massage Thái, massage trước khi sinh.

Mỗi loại spa massage body gần đây quận 2 sẽ có kỹ thuật và lợi ích khác nhau. Tuy nhiên, nó có chung những công dụng cơ bản sau đây:

Khí huyết lưu thông tốt hơn, kiểm soát hiệu quả huyết áp, loại bỏ độc tố trong cơ thể.
Đem đến cảm giác thoải mái, thư thái, giảm căng thẳng, muộn phiền, mang lại giấc ngủ ngon.
Tái tạo lại nguồn năng lượng tích cực cho cơ thể để học tập và làm việc tốt hơn.
Hệ miễn dịch của cơ thể được cải thiện và tăng cường nếu massage thường xuyên.
Giải phóng endorphin nên cơ sẽ giảm căng mỏi, giảm tê bì tay chân, trị liệu chấn thương do vận động, chơi thể thao.
Hỗ trợ làm đẹp da, mang đến làn da căng bóng, mịn màng.
Hỗ trợ đánh bay mỡ thừa toàn thân.
Hồi phục sau đột quỵ nhanh hơn nếu được massage.

Tác dụng của massage body là gì?

Ưu nhược điểm của một số hình thức massage phổ biến

Mỗi hình thức massage đều mang đến những lợi ích thiết thực cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Bên cạnh đó vẫn còn một số hạn chế nhỏ. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu ưu – nhược điểm của 3 loại massage được ưa chuộng nhất hiện nay.

Massage Thái

Massage Thái dùng lực của ngón tay, bàn tay và khuỷu tay để tác động lên cơ thể và các huyệt đạo. Đồng thời dùng tinh dầu để xoa bóp nhẹ nhàng để cơ thể thư giãn, giảm đau nhức.

Phương pháp này tác động trực tiếp vào khoảng 10 mạch chính trên khắp cơ thể. Nó có công dụng chữa một số bệnh như đau đầu, đau thần kinh tọa, đau bụng, bệnh về tuần hoàn…

Tuy nhiên, massage Thái có điểm hạn chế đó là đòi hỏi người massage phải có kỹ năng tốt, dày kinh nghiệm, được đào tạo bài bản. Chỉ cần thực hiện sai một động tác là có thể bị trật khớp, gãy xương.

Massage đá nóng

Hình thức massage này đã có từ khá lâu và được bắt nguồn tại Ấn Độ. Trước khi, massage đá nóng chỉ dành cho giới thượng lưu, quý tộc. Phương pháp massage bằng đá nóng giúp cơ thể được thư giãn sâu và xọa dịu cơ đau nhức của các cơ, khớp.

Kiểu massage này được nhiều khách hàng lựa chọn, nó phù hợp với cả nữ và nam. Tại spa massage body gần đây quận 2 của Mebuki cũng đang rất phổ biến massage bằng đá nóng. Sử dụng nhiều loại đá có kích thước, hình dáng, nguồn gốc khác nhau với mức nhiệt độ khác nhau sẽ cho ra hiệu quả khác nhau.

Để thực hiện phương thức massage này, nhân viên phải kiểm tra nhiệt độ của đá bởi đá nóng có thể làm bỏng da của khách hàng. Bên cạnh đó, chú ý chọn loại đá chất lượng, nhẵn để không làm tổn thương da của người được massage.

Massage thảo dược

Đây cũng là một trong những hình thức massage quen thuộc hiện nay. Thảo dược được chọn là các loại lành tính, hương thơm dễ chịu khiến người dùng cảm thấy thoải mái.

Kết hợp động tác đấm bóp, bấm huyệt cùng thảo dược nóng tạo nên một liệu trình massage tuyệt vời mà ai cũng muốn trải nghiệm. Phương pháp này giúp thải độc, thanh lọc cơ thể và làn da trở nên mềm mịn.

Tuy nhiên, nhân viên phải kiểm tra nhiệt động kỹ trước khi đặt trực tiếp túi thảo dược nóng lên da khách hàng. Trong trường hợp da nhạy cảm có thể bị dị ứng với một số thành phần của hỗn hợp thảo dược.

Ưu nhược điểm của một số hình thức massage phổ biến

Cần lưu ý điều gì khi massage body

Sau khi tìm hiểu về ưu nhược điểm của các loại massage thì chúng ta cùng điểm thêm một số vấn đề cần chú ý khi sử dụng phương pháp này nhé.

Nên massage body ít nhất mỗi tuần 1 lần, mỗi lần kéo dài từ 90 – 120 phút để thư giãn toàn thân. Nếu thỉnh thoảng mới massage và thời gian thực hiện quá ngắn thì không thể đem đến kết quả như mong đợi.
Nên tẩy tế bào chết body và xông hơi trước khi massage để lỗ chân lông được giãn nở. Khi đó, quá trình thải độc mới diễn ra nhanh chóng.
Hãy dùng tinh dầu, thảo mộc hoặc kem massage body có chiết xuất thiên nhiên đem đến cảm giác mềm mại, mịn màng. Hạn chế hóa chất để làn da sáng khỏe hơn.
Không massage, chà xát quá mạnh. Dùng lực vừa đủ làm nóng cơ, giãn gân cốt, kích thích máu lưu thông. Nếu bạn chưa biết massage và bấm huyệt như thế nào thì hãy đến ngay Mebuki – spa massage body gần đây quận 2 nhé.
Trong lúc massage nên nghe những bản nhạc du dương để tinh thần thư giãn, điều tiết endorphins.
Không nên tắm ngay sau khi massage vì cơ thể dễ bị cảm cúm.

Cần lưu ý điều gì khi massage body

Mebuki – spa massage body gần đây quận 2 tự hào là một trong những đơn vị đi đầu trong lĩnh vực massage và chăm sóc sắc đẹp. Mời quý khách đến ngay Spa để trải nghiệm những dịch vụ tốt nhất. Cảm ơn quý độc giả đã theo dõi hết bài viết. Mọi thắc mắc xin liên hệ Mebuki để được tư vấn sớm nhất.

Xem thêm: