Xây Dựng Một Quy Trình Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Làn da đẹp không phải chỉ nhờ yếu tố di truyền. Mà thực tế những thói quen hàng ngày của bạn có tác động lớn những vấn đề trên da mặt. Nhưng tùy thuộc vào sản phẩm bạn sử dụng hoặc bác sĩ tư vấn. Có rất nhiều những ý kiến đánh giá về các sản phẩm từ dưỡng ẩm cho da đến những cách bảo vệ bản thân khỏi tia UV. Cuối cùng, chăm sóc da của bạn chỉ đơn giản là vấn đề cá nhân. Bạn nên ghi nhớ điều này để tránh bị phân tâm bởi mỗi người sẽ phù hợp với mỗi sản phẩm khác nhau.

Mẹo chăm sóc da cho người mới bắt đầu

Hãy nghĩ về thói quen chăm sóc da của bạn, và nó bao gồm ba bước chính:

• Bước 1: Tẩy trang – Rửa mặt.
• Bước 2: Làm săn chắc – Cân bằng da.
• Bước 3: Dưỡng ẩm – Dưỡng ẩm và làm mềm da.

Bất kỳ mục tiêu nào của quy trình chăm sóc da đó chính là điều chỉnh làn da của bạn để làn da của bạn hoạt động tốt nhất. Đồng thời khắc phục khuyết điểm hoặc tác động vào bất kỳ vùng da nào bạn muốn. Chuyên gia chăm sóc da Kristina Holey ở San Francisco cho biết: “Thói quen làm đẹp của bạn là cơ hội để nhận thấy những thay đổi bên trong bản thân. Khi làn da của bạn cần thay đổi theo tuổi tác, các sản phẩm của bạn cũng vậy. Tuy nhiên, cô ấy nói thêm, “nó không phải là để tạo ra sự hoàn hảo.” Hãy để ba bước này trở thành thói quen hằng ngày của bạn để củng cố làn da và nền tảng cho một ngày của bạn.

Hãy dành thời gian chăm sóc làn da

Tiến sĩ Rachel Nazarian, Bác sĩ Da liễu Manhttan tại Tập đoàn Da liễu Schweiger cho biết: Khoa học đằng sau các sản phẩm chăm sóc da đã đi một chặng đường dài nhưng vẫn chưa có sản phẩm nào là giải pháp tức thì. Bạn cần thời gian để có được kết quả. Cô giải thích: “Kết quả chỉ được nhìn thấy khi được sử dụng một cách đều đặn. Nói chung, hãy cố gắng sử dụng một sản phẩm trong ít nhất sáu tuần, một hoặc hai lần mỗi ngày, để nhận thấy sự khác biệt.

Mẹo: Với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy thoa theo thứ tự nhất định. Từ mỏng nhấn đến dày nhất. Ví dụ: sữa rửa mặt, toner (nếu bạn thích sử dụng), serum và sau đó là kem dưỡng ẩm.

Rửa sạch

Quy trình chăm sóc da hiệu quả

Bác sĩ Carlos Charles, một bác sĩ da liễu ở thành phố New York cho biết, rửa mặt là bước cơ bản và thiết yếu nhất của bất kỳ thói quen nào. “Làn da của chúng ta hằng ngày phải tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường, bụi bẩn và cá yếu tố khác nên được loại bỏ nhẹ nhàng.” Rửa mặt 2 lần sáng và tối để tránh bít lỗ chân lông, sạm da và nổi mụn.

Tìm sữa rửa mặt phù hợp với bạn.

Công thức phù hợp làm sạch da mà không mất đi lượng dầu cần thiết, tốt cho sức khỏe. Hãy sử dụng các sản phẩm tẩy da chết (sử dụng một lần một tuần) và tránh những loại có vỏ quả óc chó bị nghiền nát hoặc các thành phần mài mòn.

Chăm sóc da cho săn chắc

Cách sử dụng Toner

Đối với nhiều người, từ “toner” gợi nhớ đến các chất làm se da từ những năm 80. Bác sĩ Nazarian cho biết: “Ban đầu, một sản phẩm chứa cồn được sử dụng để làm khô da dầu và loại bỏ bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, công thức này đã phát triển. Hãy coi chúng như chất bổ sung. Những chất lỏng pha loãng này cung cấp thêm một lượng chất dinh dưỡng. Giúp các sản phẩm khác trong chu trình dưỡng da của bạn hấp thụ tốt hơn. Trong khi đó, nó vẫn giúp cân bằng da của bạn. Hầu hết, các chuyên gia, bác sĩ thẩm mỹ đều coi toner như là một sự lựa chọn không bắt buộc.

Toner là gì?

“Bạn nên thoa toner sau khi rửa mặt sạch và trước khi thoa thêm bất kì thứ gì khác. Cách sử dụng truyền thống là thấm một miếng bông và thoa lên mặt. Nhưng bạn sẽ bị mất đi một lượng toner thấm vào bông.

Mẹo: “Thoa toner bằng tay sạch là hiệu quả nhất. Chỉ cần đổi một vài giọt vào lòng bàn tay của bạn, sau đó vuốt lên. Hoặc nếu bạn thích, có thể lấy một miếng bông tẩy trang. Và nó không quá day trước khi thoa toner.

Serum trị liệu

Nói một cách đơn gian, serum là một đồng minh đắc lực cho da. Được chiết xuất với liều lượng tinh chất của các thành phần hoạt tính. Những chất làm dịu này có thể làm giảm bớt một số vấn đề, từ các vết thâm đến nếp nhăn. “Ngay cả khi bạn không có bất kỳ vấn đề cụ thể nào, mọi người vẫn cần một loại serum chống lão hóa vào buổi sáng để bảo vệ khỏi những tác hại trong ngày.”

Dưỡng ẩm

Chắc năng cơ bản nhất của kem dưỡng ẩm là cấp nước và làm mềm da. Các bác sĩ giải thích: “Về cơ bản, kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa mất nước qua các lớp bên ngoài.” Chúng cũng có thể bổ sung các loại dầu bảo vệ tự nhiên được tìm thấy và các tầng lớp khác trong da. Đây là một trong những sản phẩm được bác sĩ khuyên dùng quanh năm dành cho mọi loại da. Bác sĩ nhấn mạnh: “Da tự nhiên mất khả năng dưỡng ẩm khi chúng ta gia đi, và các hoạt động hằng ngày, chẳng hạn như rửa mặt, có thể loại bỏ các dưỡng chất dưỡng ẩm tự nhiên trên bề mặt.”

Bạn cần phải làm gì khi bị kích ứng?

Kích ứng da lặp đi lặp lại, từ mụn trứng cá đến bệnh chàm. Có thể bắt nguồn từ việc lạm dụng quá nhiều. “Thật may, phần lớn những gì Mebuki cung cấp cho bạn là đưa bạn trở lại làn da khỏe mạnh sau khi lạm dụng sản phẩm. Loại bỏ chất tẩy rửa, sản phẩm tẩy tế bào chết quá mức hoặc có chứa các thành phần gây kích ứng. Độ nhạy cảm – thứ mà mọi nguồi sử dụng làm nền tảng cho da khỏe mạnh nhưng nó đã khiến họ ngày càng xa nó. Để đưa làn da của bạn trở lại trạng thái ban đầu.

Mebuki có các biện pháp chăm sóc da khắc phục toàn diện sau:

– Xối nước lạnh lên các điểm mạch, chẳng hạn như cổ tay, để giảm nhiệt độ bên trong cơ thể và làm dịu da.

– Đắp mặt nạ bột yến mạch để loại bỏ tình trạng viêm nhiễm. Trộn yến mạch khô với một vài thìa cà phê với nước. Thoa hỗn hợp này lên da và để khô, sau đó rửa sạch.

– Dùng nước trà xanh ngâm lạnh làm sửa rửa mặt và thoa lên mặt. Chất Polyphenol trong trà xanh có “tác dụng làm dịu tức thì”.

– Thử châm cứu để cải thiện tuần hoàn bên trong, tiêu hóa và miễn dịch. Tất cả đều hỗ trợ làn da bên ngoài khỏe mạnh. Bạn nên bắt đầu điều trị hằng tuần, sau đó là các buổi duy trì hàng tháng.

– Sống tốt: bạn có thể thấy căng thẳng trên khuôn mặt (nghĩa đen). Vì mức độ cao của cortisol (một hóc môn căng thẳng) có thể làm suy yếu làn da của bạn. Gây ra mụn và thậm chí làm gia tăng tần suất xuất hiện nết nhăn. Lời khuyên dành cho bạn, hãy tập thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi, thiền định. Hoặc tìm cách để cảm thấy tích cực. Bạn sẽ nhật được kết quả đáng mong đợi.